Dolar 36,2280
Euro 38,0071
Altın 3.377,57
BİST 9.881,51
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 7°C
Çok Bulutlu
İstanbul
7°C
Çok Bulutlu
Sal 7°C
Çar 4°C
Per 3°C
Cum 3°C

İlişkilerde sağlıklı iletişimin temeli: Özür dilemek… İlişkilerde gerektiğinde özür dilemek güveni sağlıyor!

İnsan hayatının kusursuzun temsili olmadığını ve her bireyin yanılgıları ile bir bütün olduğunu tabir eden uzmanlar, lakin bireyin kusur yapmanın kusurlu olmak, eksik olmak, yetersiz olmak üzere manalara geldiği öğretilerle büyüdüyse o birey için özür dilemenin zorlayıcı olduğunu söylüyor.

İlişkilerde sağlıklı iletişimin temeli: Özür dilemek… İlişkilerde gerektiğinde özür dilemek güveni sağlıyor!
REKLAM ALANI
17 Şubat 2024 14:00
43

İnsan hayatının kusursuzun temsili olmadığını ve her bireyin kusurları ile bir bütün olduğunu tabir eden uzmanlar, fakat bireyin yanılgı yapmanın kusurlu olmak, eksik olmak, yetersiz olmak üzere manalara geldiği öğretilerle büyüdüyse o birey için özür dilemenin zorlayıcı olduğunu söylüyor.

Empati yapamama, oburlarının hislerini ve muhtaçlıklarını anlayamamanın kolay bir özrün görünürdeki birinci pürüzleri olduğunu vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, ‘’Ben hiç yanılgı yapmadım diyen birisi ya kendinin farkında değildir ya da harika bir bahta sahiptir. Faziletli olan, yaptığı yanılgıyı fark ederek telafi etmektir.” dedi

ARA REKLAM ALANI

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, ikili ilgilerde özür dilemenin rolünü kıymetlendirdi.

“İlişkide sıkıntıya neden olan tarafın durumu üstlenmesi ve özür dilemesi beklenir.”

“İnsan toplumsal bir varlıktır, bireyler ortası münasebetlerden beslenir; lakin her bağlantıda sağlıklı bir irtibattan kelam edemeyiz.” diyen Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, sorunsuz bir alaka beklentisinin gerçekçi olmadığını, lakin probleme sebep olan bireyden bu durumu üstlenmesi ve telafi etmesi beklendiğini, bunun en kolay görünen ancak her vakit kolay olmayan yolunun ise özür dilemek olduğunu vurguladı.

“İlişkilerde itimat sağlayan öge gerektiğinde özür dilemesini bilmektir.”

Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, “Yolunda gitmeyen bir irtibatta bunu fark etmek, empati yapmak, yanılgıyı kabullenmek ve sorumluluk sahibi bir birey olarak özür dilemek; toplumda sanılanın bilakis bir lüks değil, olması gerekendir. Bağlantılarda itimat sağlayan öge hiç kusur yapmamak değil, gerektiğinde özür dilemesini bilmektir.” dedi.

“İçtenlikle özür dileyen birisi için davranışının sorumluluğunu aldığı kabul edilir.”

İnsan hayatının kusursuzun temsili olmadığını ve her bireyin yanlışları ile bir bütün olduğunu söz eden Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, “Ancak birey yanılgı yapmanın kusurlu olmak, eksik olmak, yetersiz olmak üzere manalara geldiği öğretilerle büyüdüyse o birey için özür dilemek zorlayıcıdır. Hayatında kusura yer vermeyen birisi için sarf edilen her özür tabiri kendi harikalığından bir şeyler eksiltmektedir. Başka yandan samimiyetle özür dileyen birisi için davranışının sorumluluğunu aldığı kabul edilir. Bu sorumluluk, değişimi beraberinde getirmelidir ve değişime hazır olmayan bir bireyin özür dilemekten kaçınması mümkündür.” formunda konuştu.

“Özür dileyince kendini kıymetsiz hisseden, kendi haklılığını ispatlama gayretinde da olabilir.”

Özür dileyerek yanılgılı olduğunu ilan etmenin herkes için çok kolay olmadığını da anlatan Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, “Birey kusur yaptığı için daha az sayılacağı, daha az sevileceği, kıymetsiz hissedeceği, insanların kendinden uzaklaşacağı üzere gerçek olmayan inançlara sahipse; sırf özür dilemekten kaçınmaz birebir vakitte kendi haklılığını ispatlama uğraşında olabilir.” dedi.

Kişilik özellikleri gereği özür dileme konusunda savunucu davrananlar kimler?

Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, “Kişilik özellikleri gereği özür dileme konusunda savunucu davranan bireyler için genel olarak; kendini başkalarından üstün gören, tenkit ve sorumluluk kabul etmeyen, yanılgı yaptığında duygusal dalgalanma yaşayan, yanılgı yapmaktan kaçınan, mükemmeliyetçi yapıda olan, düşük özsaygıya sahip olup özür dilemek yerine kendini suçlama eğilimi olan, diğerlerinin haklarına hürmet duyma konusunda zorlanan bireyler olduğu söylenebilir.” diye anlattı.

“Erdemli olan, yaptığı yanılgıyı fark ederek telafi etmektir.”

Kısaca empati yapamama, başkalarının hislerini ve muhtaçlıklarını anlayamamanın kolay bir özrün görünürdeki birinci mahzurları olduğunu vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, ‘’Ben hiç yanılgı yapmadım diyen birisi ya kendinin farkında değildir ya da harika bir bahta sahiptir. Faziletli olan, yaptığı yanılgıyı fark ederek telafi etmektir. Sorumluluktan kaçmayıp bu durumla yüzleşmek bireyin özsaygısını arttıracaktır.” dedi

“Başkasından özür dilemek kadar kendimize karşı da anlayış göstermemiz kıymetli.”

Bireyin kusur karşısında diğerleri kadar kendine de hoşgörülü ve affedici olmasının ruhsal sağlamlık açısından kıymetli olduğunu da kaydeden Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, “Acımasızca kendine yüklenmek yerine kendi hislerini anlayan, davranışlarına dair neden sonuç ilgisi kuran, kendine şefkat gösteren bireylerin zorlayıcı hayat olaylarıyla başa çıkma konusunda daha faal oldukları düşünülmektedir. Diğerinden özür dilemek kadar kendimize karşı da anlayış göstermemiz kıymetlidir. Daima kendimizi eleştirmek, suçlamak yerine yanılgı yapma tecrübesini de gelişimin bir modülü olarak görmek mümkündür.” halinde kelamlarını tamamladı. 

 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

REKLAM ALANI
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

Wordpress Hosting turkish plastic manufacturers Megane Yedek Parça Clio Yedek Parça torba filtre road safety yer yıkama makinesi balkan turu ankara çıkışlı kontrol cihazları tam kapsamlı check up fiyatları güneş paneli sistemleri mom jean konteyner hava yastığı iç mimarlık utts dağıtım transformatörü e imza saat Renault Yedek Parça briket fiyatları su jeti istanbul ingilizce kursu ingilizce kursu Kaya Tuzu